Төсек тартқан адамда ойық жараның алдын алу: шын мәнінде не жұмыс істейді

Төсек тартқан адамда ойық жараның алдын алу бес нәрсеге сүйенеді: қалыпты үнемі өзгерту, дененің астындағы дұрыс бет, құрғақ әрі таза тері, жеткілікті тамақтану мен су ішу және теріні күн сайын қарау. Басты ереже — сүйек шығыңқы жерлерден қысымды алу: адамды шамамен әр 2 сағат сайын аударады, ал қауіп жоғары болса — жиірек. Ойық жараға қарсы матрас пен жастықтар көмектеседі, бірақ аударуды алмастырмайды. Теріні ысқылау, қызарған жерді уқалау және мақта шеңберлер — алдын алу емес, зиян. Төменде — күнге арналған чек-парақ және мифтерді талдау.

Қалпын қаншалықты жиі өзгерту керек және қандай қалыптарда

Төсек тартқан адамды әр 2 сағат сайын, күндіз де, түнде де аударады. Егер тері қызарып қойса немесе адам өте әлсіз болса, аралықты қысқартады — дәрігердің немесе медбикенің ұсынысы бойынша. Егер ойық жараға қарсы матрасқа жатса, аралықтарды әдетте ұзартуға болады, бірақ аударудан толық бас тартуға болмайды.

Тәулікке арналған аудару схемасы:

1. Шалқасынан жату — тобықтың астына жастық қояды, өкшелер ауада «ілулі» тұрып, төсекке тимейді.
2. Оң бүйірмен шамамен 30° бұрышпен жату (қатаң бүйірмен емес, сәл еңкейтіп), тізенің арасына және арқаның астына жастық қояды.
3. Қайтадан шалқасынан.
4. Сол бүйірмен жату, сондай-ақ шамамен 30° бұрышпен.

«Қатаң бүйірмен» (90°) жату сан сүйегінің үлкен ұршығына түсетін жүктемені арттырады — бұл бүйірмен жататындарда ойық жараның ең жиі орны, сондықтан шамамен 30° еңкею қолайлырақ.

Аударудың ережелері:

• Ақжаймамен сүйремеңіз. Үйкеліс пен жылжу теріні қысым сияқты зақымдайды. Адамды көтеріңіз немесе арқасының астына сырғанақ жайма төсеңіз.
• Бас жағын 30°-тан жоғары көтермеңіз, тамақтану уақытынан басқа — әйтпесе адам төмен сырғып, сегізкөздегі тері жылжиды.
• Орындыққа отырғызыңыз, егер дәрігер рұқсат берсе, бірақ қатарынан бір-екі сағаттан аспай; отырғанда адам өзі қозғала алса — әр 15–30 минут сайын, қозғала алмаса — әр сағат сайын қалпын өзгертіңіз.
• Аудару кестесін жүргізіңіз: уақыты мен қалпын төсектің қасына қағазға жазыңыз, әсіресе күтімді бірнеше адам жасаса.

Матрас пен жастықтар: не көмектеседі

Ойық жараға қарсы құралдар қысымды азайтады және жүктемені бөледі, бірақ тек аударумен бірге жұмыс істейді. Оларды қауіп дәрежесіне және адамның жай-күйіне қарай таңдайды.

• Ойық жараға қарсы матрас — тәуліктің көп бөлігін жатып өткізетін адам үшін алдын алудың негізі. Ауыспалы қысымды компрессоры бар ұялы матрастар қауіп жоғары болғанда сай келеді.
• Отыруға арналған жастық — орындықта немесе мүгедектер арбасында уақыт өткізетіндерге: онда шонданай сүйектері мен құйымшаққа түсетін жүктеме жоғары.
• Ойық жараға қарсы шеңбер — отырғанда құйымшақ пен сегізкөзді жеңілдетуге көмектеседі. Бұл көмекші құрал: ол аударуды және тері күтімін алмастырмайды, ал жара бар кезде оны қолдануды дәрігермен талқылаған жөн.
• Жастықтар мен білікшелер — өкшелерді «ілулі» ұстау, тізелерді бөлу және бүйірмен жатқанда арқаны қолдау үшін.

«Портсиб» каталогында техникалық және көмекші оңалту құралдары бөлімінде Armed DGC001 және Yuki YAM-3 ойық жараға қарсы матрастары, Easy Pad E80 жастығы және Qamqor AirRing шеңбері бар.

Матрасты тегіс қатты негізге төсейді, үстіне қатпарсыз және тігіссіз жұқа жайма жаяды: қатпарлардың өзі қысым нүктелерін жасайды. Матрасты бірнеше қабат төсекпен және клеенкамен жаппаңыз — бұл әсерін төмендетіп, ылғал туғызады.

Теріні құрғақ және таза ұстау

Ылғалды тері қысым мен үйкелістен әлдеқайда тез зақымданады. Сондықтан несепті ұстай алмайтын адам үшін жаялықты жиі ауыстырып қана қоймай, дұрыс сіңіргіш бұйымды таңдау да маңызды.

• Жаялықты толысымен ауыстырыңыз және әр ішек босағаннан кейін — «индикаторға жеткенше» күтпеңіз, тері дымқыл болып қалады.
• Теріні жылы сумен жуыңыз, өткір иісі жоқ жұмсақ құралмен, жұмсақ майлықпен сүртпей, басып кептіріңіз. Содан кейін жұқа қабатпен қорғаныш крем немесе тосқауыл қабықша жағыңыз.
• Сіңіргіш төсемдерді адамның астына төсеңіз, сонда іш киім суланбайды, жайма құрғақ қалады. Өлшемді қалай таңдау керек — «Сіңіргіш төсемдер: қандай өлшем қажет» мақаласында.
• Жаялықты өлшемі мен сіңіргіштігі бойынша таңдаңыз — тым үлкені ағып кетеді, тым кішісі үйкеледі: каталогта ересектерге арналған жаялықтар мен сіңіргіш төсемдер бар.
• Тері қатпарларында тальк пен крахмал қолданбаңыз — олар кесекке айналып, тітіркендіреді.

Жаялықты ауыстырудың егжей-тегжейлі тәртібі — «Төсек тартқан адамға күтім: жаялықты қалай ауыстыру және ойық жараға жол бермеу» мақаласында, мұнда оны қайталамаймыз.

Тамақтану және су ішу

Теріге қысымға төтеп беріп, жазылу үшін ағзаға ақуыз, калория және сұйықтық қажет. Әлсіреген тері тезірек зақымданады.

• Ақуыз — ет, балық, жұмыртқа, сүзбе, сүт өнімдері, бұршақ дақылдары — әр тамақтануда.
• Жеткілікті сұйықтық — дәрігер шектеу қоймаса (мысалы, жүрек немесе бүйрек жеткіліксіздігінде), су, морс, шай, сорпаны шағын порциямен жиірек ұсыныңыз. Сусызданған тері құрғақ әрі серпімділігі аз болады.
• Шағын жиі тамақтану — адам нашар жесе, күніне 5–6 рет. Дәрігердің ұсынысы бойынша емдік тамақтануға арналған калориясы жоғары қоспаларды қосуға болады.
• Көкөніс пен жеміс — дәрумендер, соның ішінде C дәруменінің көзі.
• Салмақты қадағалаңыз. Салмақтың тез жоғалуы — тамақтануды дәрігермен талқылауға себеп.

Отырған қалпында, бас жағын көтеріп тамақтандырыңыз, ал тамақтан кейін тағы 30 минут бойы төсекті толық түсірмеңіз — бұл тұншығу қаупін азайтады.

Теріні күн сайын қарау: нені қарау керек

Теріні кемінде күніне бір рет, жақсысы әр жаялықты және төсек жаймасын ауыстырған сайын қараңыз. Қарап, қолмен тексеріңіз:

• сегізкөз бен құйымшақ, бөксе, сан бүйірлері;
• өкшелер, тобықтар, тізенің ішкі жағы;
• жауырындар, желке, құлақтар, шынтақтар;
• катетерлердің, түтікшелердің, бандаждардың астындағы және қатпарлардағы тері.

Нені байқау керек:

• басқанда бозармайтын және қалыпты өзгерткеннен кейін 30–60 минутта кетпейтін қызару;
• қара, күрең немесе көкшіл дақ, әсіресе қараторы теріде;
• ісік, ыстық немесе керісінше суық, тығыз аймақ;
• көпіршік, сызат, су ағатын жара.

Қызаруды қалай тексеру керек және әр саты қалай көрінеді — «Ойық жаралар қалай көрінеді: қызарудан терең жараға дейінгі сатылар» мақаласында, ал жараларды немен өңдеу керек — «Үй жағдайында ойық жараларды немен өңдеу керек» мақаласында.

Күнге арналған чек-парақ

1. Әр 2 сағат сайын — аудару немесе қалыпты өзгерту (уақытын жазып отырыңыз).
2. Өкшелер жастықта «ілулі» тұр, тізелер бір-біріне тимейді.
3. Жайма қатпарсыз, адамның астында құрғақ төсем бар.
4. Жаялық толысымен ауыстырылады, тері жуылып кептірілген, қорғаныш крем жағылған.
5. Күн бойы ақуыз бен жеткілікті су ішу.
6. Күніне бір рет — теріні толық қарау, кешке сегізкөз бен өкшелерді тексеру.
7. Кетпейтін қызару, көпіршік немесе жара болса — дәрігерге немесе медбикеге көрсету.

Мифтер: не жұмыс істемейді және зиян келтіреді

• «Қызарған жерді ысқылау керек» — жоқ. Ысқылау мен уқалау тіннің тамырларын қосымша зақымдайды. Қызарған жерден тек қысымды алады.
• «Мақта шеңберлер немесе үрлемелі шеңберлер көмектеседі» — жоқ. Шеңбер айналасындағы қан ағысын қысып, жаңа қысым аймағын жасайды; мақта-дәке шеңберлер де солай. Көрсеткіш бойынша таңдалған арнайы ойық жараға қарсы жастықтар мен шеңберлерді қолданады.
• «Спиртті ерітінділер мен асқын тотық теріні қорғайды» — жоқ. Спирт теріні кептіріп, оны қысымға төзімсіз етеді.
• «Матрас болса, аударудың қажеті жоқ» — жоқ. Матрас қысымды азайтады, бірақ қалыпты өзгертуді алмастырмайды.
• «Жайманың астындағы клеенка сенімдірек» — жоқ. Ол ауаны өткізбейді, ылғал мен қызуды тудырады. Сіңіргіш төсем жақсырақ.
• «Ойық жара тек өте егде адамдарда болады» — жоқ. Қауіп кез келген төсек тартқан немесе аз қозғалатын адамда бар, жарақаттан және инсульттан кейінгі жастарда да.

ЖОБ бойынша тегін не тиесілі

Егер адамның мүгедектігі болса және ойық жараға қарсы құралдар, жаялықтар немесе төсемдер жеке оңалту бағдарламасында (ЖОБ) көрсетілсе, олар Әлеуметтік қызметтер порталы арқылы тегін беріледі. «Портсиб» ЖШС — порталдағы аккредиттелген жеткізуші: бізді БСН 190740025830 бойынша табыңыз, тапсырыс беру тәртібі — ӘҚП арқылы қалай алуға болады бетінде. Бұйымды таңдауға көмектесеміз — WhatsApp-қа жазыңыз: +7 (776) 850-11-55.

Жиі қойылатын сұрақтар

Төсек тартқан адамды қаншалықты жиі аудару керек?

Шамамен әр 2 сағат сайын, күндіз де, түнде де. Қауіп жоғары болса немесе тері қызарса — жиірек, дәрігердің ұсынысы бойынша.

Адам баяу жатқанда ойық жараға қарсы матрас қажет пе?

Ол қысымды азайтады және алдын алуға көмектеседі, бірақ аударуды және тері күтімін алмастырмайды.

Үрлемелі шеңберді қолдануға бола ма?

Шеңберді негізгі құрал ретінде ұсынбайды: ол айналасында жаңа қысым аймағын жасайды. Арнайы жастықтар мен шеңберлерді дәрігермен бірге таңдаңыз.

Ойық жараның енді басталып жатқанын қалай түсінуге болады?

Басқанда бозармайтын және қалыпты өзгерткеннен кейін 30–60 минутта кетпейтін қызарудан. Толығырақ — ойық жара сатылары туралы мақалада.

Ойық жараның алдын алу үшін ең маңыздысы не?

Сүйек шығыңқы жерлерден қысымды алу, теріні құрғақ әрі таза ұстау, жеткілікті тамақтандыру мен сусындату және теріні күн сайын қарау.

Матрас пен жаялықтарды тегін алуға бола ма?

Иә, егер олар ЖОБ-та көрсетілсе. Оларға Әлеуметтік қызметтер порталында аккредиттелген жеткізушіден тапсырыс береді.